カテゴリから探す CATEGORIES
体験談・本音の話 EXPERIENCE
実際に経験して感じたことを、良いことも悪いことも正直に書いています
両親同時介護のリアル——父（認知症・要介護1）と母（要介護5）を同時に介護してわかったこと
フルタイムで働きながら姉と二人で両親を介護しています。父が母にきつく当たる悪循環、ケアマネに本音が言えないこと、開き直ってわかったこと——きれいごとなしで書きました。
続きを読む →父の認知症と、私が介護を始めるまでの話
最初は「ただの物忘れかな」と思っていた。でも認知症の進行は突然やってくる。気づいてから中等症に至るまでの実体験を、正直に書きました。
続きを読む →母の緊急入院から、介護が始まるまでの話
ある日曜の夜、母が大量喀血。救急車を呼び、緊急手術、4か月の入院——退院後に、父と合わせて両親同時の介護生活が始まりました。
続きを読む →ホスピスへの面会、何を話せばいい？はじめて行った日に感じたこと
叔母が末期がんでホスピスに入った。暗くて重い場所を想像していたが、実際は違った。記憶がクリアなうちに書き留めた記録です。
続きを読む →介護中に突然泣いた日のこと——疲れに気づかないまま限界が来ていた話
お風呂で一人になった瞬間、急に涙が出た。「疲れている」つもりはなかったのに。気づかないうちに限界まで来ていたサインと、その後少し変わったことを書きます。
続きを読む →両親同時介護で限界がきたとき、私がやった「逃げ方」の話
両親を同時に介護していると、逃げ場がなくなる。「頑張れ」より「逃げていい」と思えたほうが続けられる。私が実際にやってきた小さな逃げ方を正直に書きました。
続きを読む →認知症の父がデイサービスを拒否——理由・試みた対処法・ケアマネ相談まで【実録】
「自分はどこも悪くない」「怪しい集まりだ」と言い張る父。説得のたびに拒否が強くなるジレンマと、家族として試みたことを正直に書きました。
続きを読む →施設入所、考えたくなかった。でも両親同時介護で現実が迫ってきた話
動けない母に認知症の父が無理を言い、仲裁に入り続けた日々。限界のサインに気づかないまま追い詰められて、はじめて施設という選択肢が頭をよぎった。
続きを読む →介護疲れで料理する気力がない日に。宅配食サービス6社を調べてみた
「今日はもう無理」な日は必ずやってくる。自分のための宅配食3社と、親の食事対策2社、まず相談できる窓口1社を2つの軸で比較しました。
続きを読む →最初に介護認定の申請をしたとき、何から手をつければいいか全くわかりませんでした。役所に行っても「まず担当ケアマネを…」と言われ、堂々巡りで。あのときの情報をまとめた記事を書きました。
介護用ベッドのレンタルを始める前に、4社から見積もりを取りました。同じ商品でも月額が3,000円以上違うことも。価格比較の方法と実際の費用感を記事にしています。
「介護疲れ」という言葉の意味を、自分がその状態になって初めて理解しました。頑張りすぎる前に知っておいてほしいこと、休む選択肢について書いています。
介護保険・手続き PROCEDURE
はじめての手続きで迷わないよう、申請の流れをまとめています
介護保険の申請方法【ケアマネジャーに頼んで正解だった話】
窓口への自分申請からケアマネジャーへの代行依頼まで、流れ・必要書類・認定区分をまとめました。市役所の方もケアマネさんも親切でした。
続きを読む →介護ベッド・福祉用具レンタルの費用と選び方【実体験】
介護ベッド・車椅子・歩行器・手すりなど、福祉用具レンタルの費用と選び方を実体験をもとに解説。介護保険を使えば1割負担で借りられます。
続きを読む →要介護認定の調査当日——何を聞かれる？家族が補足すべきポイント【実録】
本人がカッコつけて「全部できる」と答えてしまう問題と、家族が絶対やってはいけないこと。認定調査の実態を経験者が正直に解説します。
続きを読む →介護に必要なモノ GOODS & ITEMS
実際に使って「これは助かった」と思ったものだけを紹介しています
介護ベッド・マット
レンタルと購入の違い、選び方
歩行器・杖・車椅子
状態に合わせた選び方
入浴補助グッズ
浴室での転倒予防に必須
おむつ・排泄ケア
種類と使い分けを解説
見守りカメラ・センサー
離れていても安心できる
介護食・栄養補助食品
食べやすい食事の工夫
手すり・段差解消
住宅改修の費用も解説
スキンケア・床ずれ防止
寝たきりの方への対応
在宅介護で必要なものリスト【介護保険で借りられるものと自費で買うもの全部まとめ】
介護ベッド・車椅子・おむつ・見守りカメラ・認知症グッズまで。「保険で借りられるもの」「1割で買えるもの」「自費で買うもの」の3種類に分けて全部まとめました。印刷用チェックリストつき。
完全ガイドを読む →介護ベッド・福祉用具レンタルの費用と選び方【実体験】
介護ベッド・車椅子・歩行器・手すりなど、介護保険を使えば1割負担で借りられます。実際に4社から見積もりを取った経験をもとに解説。
続きを読む →親の家に見守りカメラを複数台設置する前に知っておくべきこと｜設置場所・アプリ管理・メーカー比較
「リビングと玄関に1台ずつ置いたとき、アプリでまとめて管理できるの？」——SwitchBot・TP-Link Tapoなどメーカー別の一括管理仕様、Wi-Fiがない実家への対策、おすすめ構成パターンまで在宅介護経験者が解説。
続きを読む →みまもりCUBEは介護保険で安くなる？一般版と保険版の違い・費用・申請手順まとめ
Wi-Fi不要の見守りカメラ「みまもりCUBE」には、介護保険適用版があります。要介護2以上＋認知症の条件を満たせば、月額自己負担が¥1,210〜になる場合も。費用シミュレーション・ケアマネへの相談手順まで解説。
続きを読む →入院時に必要なモノ HOSPITALIZATION
急な入院でも慌てないよう、経験をもとにチェックリストを作りました
書類・保険証類
保険証、介護保険証、診察券、お薬手帳、限度額認定証など
日用品・衣類
パジャマ（前開き）、下着、タオル、歯ブラシ、スリッパ
コミュニケーション用品
携帯・充電器、メモ帳、老眼鏡、イヤホン（TV用）
食事・栄養関連
食事制限がある場合の補助食品、ストローキャップ付きコップ
お金・支払い関係
現金（病院によりカード不可）、高額療養費の手続き書類
退院後の準備
退院後に必要なリハビリ用品、福祉用具の事前手配
親が突然入院したら、最初にやること全部【緊急対応から退院準備まで】
当日の手続き・持ち物・かかる費用・家族がやること・退院準備まで、実体験をもとにすべてまとめました。印刷用チェックリストつき。
完全ガイドを読む →入院に必要な持ち物チェックリスト【介護経験者が作成・印刷対応】
書類・衣類・衛生用品から便利グッズまで、急な入院でも慌てないよう全項目まとめました。印刷して使えます。
チェックリストを見る →リハビリテーション病院の選び方・費用・必要な持ち物【転院経験者が解説】
急性期病院からリハビリ病院へ転院するときの流れ、選び方のポイント、実際にかかった費用をまとめました。
続きを読む →リハビリ病院からリハビリ病院へ転院できる？条件・手続き・期限切れの現実【体験談】
入院期限が来たとき回復が不十分だったら？転院の条件・手続き・費用を実体験で解説。期限ギリギリで在宅退院できた母の話も正直に書きます。
続きを読む →かかる費用の目安 COST
介護度・状況によって大きく変わります。あくまで目安としてご参照ください。
介護する側の心と体 MENTAL HEALTH
介護は長距離走。自分を守ることが、介護を続けることにつながります
介護中に突然泣いた日のこと——疲れに気づかないまま限界が来ていた話
お風呂で一人になった瞬間、急に涙が出た。疲れているつもりはなかったのに。気づかないうちに限界まで来ていたサインと、その後少し変わったことを書きます。
続きを読む →両親同時介護で限界がきたとき、私がやった「逃げ方」の話
両親を同時に介護していると、逃げ場がなくなる。「頑張れ」より「逃げていい」と思えたほうが続けられる。私が実際にやってきた小さな逃げ方を正直に書きました。
続きを読む →介護の悩みを話せる相手がいない…孤独を感じたとき、私が救われた方法と相談先まとめ
介護の話って、積極的にするものでもない。でも偶然共感してもらえたとき、驚くほど心が軽くなった。同じ境遇の人とつながれるオンラインコミュニティや相談窓口をまとめました。
続きを読む →介護の愚痴、疲れ、誰にも言えないこと——
ぜんぶここに吐き出してください。
名前も不要。記録も残らない。ページを閉じたら消えます。
ただ書いて、少しだけ楽になってくれたらそれでいいです。
まだ投稿がありません。
最初の一言を書いてみてください.
このサイトについて
運営者プロフィール
現在進行形で親の在宅介護をしながらこのサイトを運営しています。
介護を始めたとき、「リアルな情報」がどこにも載っていなくて困りました。書いてあることがきれいごとに見えて、自分の状況に当てはまらなかったり。
このサイトでは、失敗したことや後悔したことも含めて正直に書いています。
同じように介護で悩んでいる方の、少しでも役に立てれば嬉しいです。